Egal, ob Sie darüber nachdenken, schwanger zu werden oder es bereits versucht haben, es ist nie zu früh oder zu spät, um Ihre Lebensgewohnheiten zu beurteilen. Gesunde Gewohnheiten zu beginnen oder die schlechten loszuwerden, kann Ihre allgemeine Gesundheit verbessern. Einige Änderungen des Lebensstils können die Fruchtbarkeit sowohl für Sie als auch für Ihren Partner fördern. Beispielsweise: Nicht mehr rauchen, Alkoholkonsum reduzieren, keine Drogen, sicheren Sex praktizieren, Koffeeinkonsum einschränken und regelmäßiger Sport.
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