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¿Existe alguna dieta recomendada para la endometriosis severa?

Por Zaira Salvador.
Última actualización: 10/04/2018

La alimentación puede contribuir a mejorar la endometriosis o, por lo menos, a controlar algunos factores que influyen en ella como, por ejemplo, la inflamación, los trastornos digestivos o las alteraciones hormonales.

En general, se recomienda llevar una dieta sana y equilibrada, teniendo la precaución de eliminar alimentos procesados con alto contenido de conservantes, colorantes y estabilizantes.

Por otra parte, consumir productos con propiedades antiinflamatorias y antioxidantes puede resultar especialmente beneficioso para las mujeres con endometriosis. Entre estos alimentos, se encuentra el aceite de onagra, aceite de oliva, té, cítricos, espinacas, almendras, curry y cúrcuma, ajo, jengibre, etc.

Lectura recomendada: Endometriosis: síntomas, diagnóstico, fertilidad y tratamientos.

 Zaira Salvador
Zaira Salvador
Embrióloga
Licenciada en Biotecnología por la Universidad Politécnica de Valencia (UPV) y especialista en reproducción asistida con el Máster en Biotecnología de la Reproducción Humana por el Instituto Valenciano de Infertilidad (IVI) y la Universidad de Valencia.
Embrióloga. Licenciada en Biotecnología por la Universidad Politécnica de Valencia (UPV) y especialista en reproducción asistida con el Máster en Biotecnología de la Reproducción Humana por el Instituto Valenciano de Infertilidad (IVI) y la Universidad de Valencia.
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