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Deporte postransferencia: hacer yoga
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Deporte postransferencia: hacer yoga

    • Rocio36
      Rocio36

      Buenas tardes, me gustaría saber si después de la transferencia de embriones se puede realizar yoga y que otro tipo de ejercicios están indicados. Muchas gracias. Un saludo

      25/10/2018 a las 18:07
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    • Hola Rocio36,

      No hay problema en realizar deportes de intensidad moderada durante la betaespera. De hecho, el yoga, el pilates y la natación son actividades recomendadas durante todo el embarazo.

      Puedes leer más sobre esto aquí: Ejercicio físico en el embarazo.

      Espero haberte ayudado.

      Un saludo

      30/10/2018 a las 17:50
      Responder
      • Es muy recomendable la yoga, ya que puede liberar estrés de tu cuerpo después de tener el parto, pero siempre debes tener mucho cuidado con no realizar algunos movimientos que sepas que pueden lastimarte de alguna manera. Utiliza cojines y también toallas para estirarte o meditar, funciona muchísimo y es recomendable

        06/04/2020 a las 20:06
        Responder
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